Ruokaohjeresepti

Ruokaohjeet ja reseptit

Broileri-sienilasagne laihduttajalle resepti ja ruokaohje

* 1 kpl sipulia, silputtuna * 1-3 kpl valkosipulin kynsiä,kuorittuna, murskattuna * 2 tl öljyä * 400 gr tomaattimurskaa * 1,5 dl kanalientä * suolaa, mustapippuria * Valkokastike: * 4 tl margariinia * 1,5-2 rkl vehnäjauhoja * 4 dl maitoa * 210 gr kypsää broileria kuutioina * 120 gr herkkusieniä, kanttarellejä, suppilovahveroita tms. * 1/4 tl suolaa * ½ tl aromisuolaa * mustapippuria myllystä * 1 rkl tuoretta, tai 1 tl kuivattua basilikaa tai ore…

Savustettu broileri ja päärynäsalaatti resepti ja ruokaohje

* uunibroileri * 1 rkl hunajaa * 1 rkl soijakastiketta * 1 rkl tervamarinadia * Salaatti: * salaatinlehtiä * ½ keltaista paprikaa * 1 päärynä * hyvää salaatinkastiketta Savustettu Broileri ja PäärynäSalaatti 2 Annosta Halkaise broileri rintalastan vierestä, tulee kuin avoin kirja. Sekoita hunaja, soija ja tervamarinadi (toki jokin muukin käy) ja sivele tipu sillä molemmin puolin. Tipu oli kyllä valmiiksi maustettu, mutta ajattelin saada vähä…

Broileri pannukakku (maidoton) resepti ja ruokaohje

* n 8 dl broilerin keitinlientä * n 5 dl keitettyä broilerinlihaa * 8-10 cm purjoa * 3 isoa kanamunaa * 3 dl vehnäjauhoja * 50 g voita * suolaa tarvittaesa, ripaus sokeria * reilusti yrttimaustetta Broileri Pannukakku (maidoton) Lämmitä vähän keitinlientä jos on ollut jääkaapissa ja hyytelöitynyt. Sulata voi. Leikkaa purjo renkaiksi ja kullota pannulla. Leikkaa broilerinliha pieniksi. Vatkaa munat nesteeseen ja lisää jauhot sekä lihat, kullotetu…

Itämainen broileri resepti ja ruokaohje

* 4 palaa broileria (rinta, file, koipi..) * öljyä * mustapippuria * suolaa * inkivääriä * liemi; * 1 (pienen) tölkin ananaksen liemi * 1 rkl fariinisokeria * 2 rkl vettä * 1 rkl soijakastiketta * pieni loraus omenaviinietikkaa * vajaa rkl maizenaa * lisäksi; * 1 (pienen) tölkin ananakset * 1 punainen paprika Itämainen broileri Voitele vuoka öljyllä ja laita siihen broilerit. Voitele pinta vielä tilkalla öljyä ja ripottele mausteet päälle. Laita…

Yrttikuorrutettu broileri resepti ja ruokaohje

* 4 kpl broilerin filettä * n.25 g voita * 1-2 kynttä valkosipulia * 1 iso Sipuli * reilusti ruohosipulia * kirveliä * persiljaa * timjamia * mustapippuria * (suolaa) * (1 rkl konjakkia) * n.½ dl korppujauhoja Yrttikuorrutettu broileri * Laita broilerinfileet voidellulle vuoalle * Hienonna sipuli, valkosipuli sekä tarvittaessa yrtit * Sulata/pehmennä voi ja sekoita siihen kaikki joukkoon * Levitä mössö broileripalojen päälle * Paista uunissa 200…

Eilinen broileri jatkoon resepti ja ruokaohje

* 800 g haperoita pakkasesta * hienokiteistä merisuolaa * voita sienien paistoon * n.1 ltr jasminriisiä keitettyä * 750 g maustettuja itämaisia kasviksia lidelin * loraus oliiviöljyä * n.1 ltr broilerisuikalemuhennosta eilistä kats.linkki * 1,5 dl ruokakermaa 15% eilinen BROILERI jatkoon Sulata sienet. Paistele voissa rapsakoiksi ja mausta suolalla. Öljyä vuoka. Sekoita vuokassa riisit, kasvissekoitus ja sienet. Lisää vähän suolaa ja loraus olii…

Broileri suppilovahvero vuoka resepti ja ruokaohje

* 1 valmiiksi grillatu broileri * ½ litraa Suppilovahvero kastiketta * 1 Pussi Montsarella Juustoraastetta Broileri Suppilovahvero vuoka 4 Annosta Valmista Suppilovahvero kastike (ohje Uroskokin keittokirjassa “Valkokastike”) Nypi kypsästä Broilerista lihat irti suikaleina ja laita ne Uunivuokaan, kaada Suppilovahvero kastike päälle ja sekoita, laita viimeiseksi juusto raaste Broileri/sieni seoksen päälle, siitä tulee hyvä kansi …

Seesam broileri resepti ja ruokaohje

* 3 kpl maustamattomia broilerin ohutleikkeitä * 2 rkl seesami öljy * 1 rkl rypsiöljy * 1 rkl soijakastike * 1 tl riisiviini etikkaa * 1 tl hunaja seesam broileri 3 Annosta 1. Laita marinadin aineet pussiin ja sekoita 2. lisää broileria ja sulje pussin suu tiukasti 3. Anna marinoitua kylmässä n.3h välillä käännellen 4. Paista pannulla n. 10 minuuttia käännellen kunnes broileri on kysää ja ulos tuleva neste on kirkasta * seesam broileri * see…

“spatchcock” kokonaisena grillattu broileri resepti ja ruokaohje

* 1 kpl broileri * maustevoi: * 50 g voita, huoneenlämpöisenä * 1/2 tl garam masala-maustetta * 1/2 tl jeeraa l. juustokuminaa * 1 kpl valkosipulinkynttä, murskattuna * 1/2 tl merisuolahiutaleita * päälle: * reilu ripaus suolaa ja mustapippuria myllystä “Spatchcock” KOKONAISENA GRILLATTU BROILERI 4 Annosta 1. Valmista maustevoi sekoittamalla voi ja mausteet keskenaan. 2. Laita broileri pöydalle rintapuoli alaspäin ja leikkaa saks…

Hunajainen broileri resepti ja ruokaohje

* 1 tuore jyväbroileri/tavallinen pakastebroileri/kana * 1 omena kuorittuna, lohkottuna * 1 sipuli kuorittuna, lohkottuna * 3 porkkanaa paloina * 1 valkosipulinkynsi paloina * 10 mustapippuria * 2 rkl * fariinisokeria * 1 kanaliemikuutio * 2 l vettä * 2 rkl appelsiinimarmeladia * Kastike: * 3 rkl hunajaa * 1-2 tl worchestershire-kastiketta * suolaa tarvittaessa * 1 dl kevytkermaa * 2 rkl vehnäjauhoja Hunajainen broileri 4 Annosta 1. Laita br…

selaa »

Reseptiohjeet.fi

Sivusto listaa reseptejä. Etsi lukuisten reseptien joukosta parhaimmat reseptit!

Reseptihaku

Admin